متي يعطي عصير الطماطم للرضع

متي يعطي عصير الطماطم للرضع، أثبتت الدراسات أن الطماطم ثمرة تجمع بين صفات الفاكهة والخضراوات في آن واحد فهي غنية بالعناصر المفيدة للجسم فيتامين(ج) وكذلك فيتامين (ك) وفيتامين( ب)٩، بالإضافة إلي مضادات الأكسدة والألياف الغذائية.

 ولذلك تعتبر الطماطم أحد العناصر الغذائية المهمة للإنسان بشكل عام والرضع بشكل خاص، ويتم زراعة الطماطم في المناطق معتدلة المناخ والمناطق الحارة، وتزرع في كل من المناطق المغطاة والمكشوفة، ويعتبر عصير الطماطم من أفضل مصادر الليكوبين ،كما تحتوي على العديد من المعادن المهمة مثل البوتاسيوم  والأملاح. 

فوائد عصير الطماطم الرضع 

• تساعد علي الوقاية من الإصابة بأمراض واضطرابات الجهاز الهضمي ،والإمساك، وتحسن أداء الجهاز الهضمي بشكل عام.
• يعمل عصير الطماطم علي التخلص من الجراثيم والميكروبات في الأمعاء. 
• عصير الطماطم مصدر مهم جدا لواحد من المركبات الأساسية في الجسم والذي هو الهيموجلوبين المسؤول بصورة أساسية عن تكوين الحديد ونقل الاكسجين في الجسم ولذلك غيابه يسبب الاصابة بالانيميا وفقر الدم.
• يعمل علي تقوية العظام للرضع ويساعد في نموها بشكل سريع.
• الحفاظ علي ترطيب بشرة الطفل ونعومتها.
• حماية الطفل من إلاصابة بالسمنة المفرطة.
• وقاية الطفل من إلاصابة لبعض أنواع من السرطانات حيث يحتوي عصير الطماطم علي مضادات الأكسدة. 
• الطماطم من  الفواكه الغنية بالعناصر والمفيدة للجسم والتي تساعد على النمو البدني والذهني الطفل بشكل اسرع.

متى يقدم للطفل الرضيع عصير الطماطم 

• الكثير من الدراسات أكدت أن ليس من الضروري تناول الماء بالنسبة للأطفال الرضع لأنهم يحصلون على الماء من خلال حليب الأم إذا كانت الرضاعة طبيعية وأيضا في حالة الرضاعة الصناعي تحتوي الرضعه على نسبة كافية من الماء.
• فيمكن تأجيل تقديم العصير الطبيعي للطفل إلي سن ثمانية أشهر على الرغم من أن الأغلب يتناول الماء والمشروبات بعد ستة أشهر.
• ويفضل تقديم عصير الطماطم للذين يبلغون عامهم الأول او أكثر ويحذر تناوله قبل ذلك لوقايتهم من التعرض للحساسية وارتفاع نسبة الحموضة. 

نصائح عند تقديم العصائر للأطفال الرضع

• تأكدي من التعقيم الكامل لأدوات العصر والفاكهة التي ستعصر. 
• اجعلي دائما العصير المقدم للطفل طازج غير محفوظ في الثلاجة لفترة طويلة.
• خففي العصير بالماء بنسبة لا تقل عن ٧٥%ماء إلي ٢٥%عصير.
• احرصي على ان تكوني على درجة عالية من التركيز لأن الطفل قد يعاني من الحساسية تجاه أي نوع من العصائر.
• أعطي طفلك العصير في الكوب المخصص له ،وليس في زجاجة عصير.
• لا تتركي طفلك يغفو وفي فمه بقايا العصير ابدا، بل يجب غسل الفم جيدا بعد انتهاء الطفل من تناول العصير.
• لا تعطي طفلك أكثر من ٣ ملليجرام يوميا من العصير أي نسبة فنجان صغير خلال اليوم.
• لا تعطي طفلك العصير قبل اعتياده شرب الماء.

كيفية تحضير عصير الطماطم

• المقادير: ثمرة طماطم طازجة،  كوب ماء معقم.
• خطوات التحضير: اغسلي ثمرة الطماطم جيدا وانزعي منها البذور دون تقشير،ضعي ثمرة الطماطم في الخلاط ،ثم أضيفي طول الماء لعصرها جيدا،صفي العصير بالمصفاة وقدميه للرضيع دون أي إضافات، ويستحسن تقديم هذا العصير مرة واحدة في الأسبوع.

أضرار الطماطم الرضع

• عصير الطماطم من العصائر المثيرة للحساسية،وأحيانا قد ينتج عنها ردود فعل جلدية عند الرضع. 

• من الأعراض الأكثر شيوعا بعد تناول الرضيع لعصير الطماطم ظهور طفح جلدي في منطقة الحفاض. 

• وقد تظهر ردة فعل تحسسية علي هيئة طفح حول الفم ،وربما يرجع السبب إلي أن الطماطم من الفواكه الحمضية.

• في بعض الأحيان يمكن أن يسبب تناولها في إصابة الطفل بالغثيان والقيء والشعور بعدم الراحة. 
• وفي حالة تناول كمية كبيرة من الطماطم فيمكن أن يسبب محتواها الوفير من الألياف إلي انتفاخ البطن عند الرضيع.   

عزيزي القارئ نتمني أن نكون قدم قدمنا لكم جميع المعلومات حول موضوع متي يعطي عصير الطماطم للطفل الرضيع ونحن على أتم الاستعداد للرد علي استفساراتكم في اي وقت.