هل ألم الدورة قبل موعدها بأسبوع من علامات الحمل

هل ألم الدورة قبل موعدها بأسبوع من علامات الحمل؟ وما هي أعراض الحمل في الأيام الأولى؟ يوجد الكثير من العلامات التي تدل على حمل المرأة، ولكن من الممكن أن تكون تلك العلامات متشابهة مع أعراض الدورة الشهرية، لذا يُمكن بيان الفارق بينهما عبر موقع فكرة.

هل ألم الدورة قبل موعدها بأسبوع من علامات الحمل؟

نعم؛ حيث إن الآلام التي تُعاني منها المرأة في الظهر والحوض والفخذين والبطن لا يقتصر على الدورة الشهرية فقط، وإنما قد تكون كذلك علامة من علامات الحمل إن كان ذلك قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع، وبالأخص إن كان معها بعض الأعراض المؤكدة على الحمل.

اقرأ أيضًا:  هل نغزات أسفل الظهر من علامات الحمل 

أعراض الحمل في الأيام الأولى

• تقلصات الانغراس: من الممكن أن تُصاب المرأة بالتقلصات في منطقة أسفل البطن، والتي تكون ناتجة عن عملية الانغراس أو زرع البويضة الملقحة في جدار الرحم، وفي تلك الحالة يكون ألم الدورة قبل موعدها بأسبوع من أكثر العلامات التي تؤكد الحمل.
• ارتفاع الشهية: تكون المرأة لديها إقبال على تناول الطعام بشكل كبير، وهذا يكون على عكس الطبيعي، وتتناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
• الدوار: من الممكن أن تواجه النساء الحوامل الدوار حتى أثناء الأيام الأولى من الحمل؛ بسبب تمدد الأوعية الدموية، فتشعر المرأة بالدوار بالأخص عندما تحاول النهوض بشكل سريع.
• الصداع: تُصاب الكثير من النساء الصداع؛ بسبب ارتفاع الهرمونات، وزيادة حجم الدم في الجسم.
• الإرهاق: من الممكن أن تشعر بالنساء بالإرهاق حتى خلال الأيام الأولى، والرغبة في النوم طوال الوقت؛ بسبب ارتفاع هرمون البروجيستيرون.
• الشعور بالغثيان: تشعر المرأة بالغثيان في أكثر الوقت أثناء الصباح، ولكن يكون بشكل خفيف.
• تقلب المزاج: يزداد معدل التغير في المزاج لدى المرأة، وتتحول ما بين العصبية والهدوء.
• إفرازات المهبل: تكون الافرازات في فترة الحمل عبارة عن مخاط لزج أبيض أو أصفر شاحب، ويكون ذلك كثيرًا خلال الثلاثة أشهر الأولى، والتي يرجع سببها إلى زيادة الهرمونات وتدفق الدم في المهبل.
• الإمساك: من الممكن أن يتسبب الحمل في حدوث إمساك؛ بسبب التغيرات الهرمونية، حيث إن الجهاز الهضمي يتباطأ خلال الحمل، ويُعطي تلك العناصر الغذائية وقت إضافي كافي لامتصاصها في مجرى الدم والوصول إلى الجنين.
• ظهور بقع دم: ينزف حوالي من 25% حتى 40% من النساء الحوامل بشكل طفيف.
• حموضة المعدة: يؤثر الحمل على العمليات الحيوية، ويشمل ذلك الصمام الذي يوجد بين المعدة والمريء، فتكون تلك المنطقة مسترخية خلال الحمل، مما ينتج عنه تسرب حمض المعدة إلى المريء، فيؤدي إلى حرقة المعدة.
• الإحساس بمذاق معدني: من الممكن أن يؤدي زيادة هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون خلال الحمل إلى التغيرات في حاسة التذوق عند الكثير من النساء الحوامل.

اقرأ أيضًا:  هل نزول افرازات بنية قبل الدورة من علامات الحمل 

نصائح عند ظهور علامات الحمل المؤكدة

• مراجعة الطبيب للتأكد من الحمل؛ حيث إن أعراض الحمل وفحص الحمل المنزلي لا يدل على تواجد الحمل بشكل مؤكد.
• ملاحظة مستويات ضغط الدم.
• الكف عن تناول الأدوية، واستشارة الطبيب في الأدوية قبل أخذها.
• تقليل الأعمال الجسدية الشاقة؛ حتى تحافظين على تثبيت الحمل وراحة الجسم.
• ممارسة التمارين التي تُساعد على الاسترخاء؛ لتقليل التوتر النفسي.
• شرب الماء بكثرة؛ لكي تقوم بترطيب الجسم، وتعزيز مستويات ضغط الدم وتحسين المزاج.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة سريعة التحضير؛ بسبب ارتفاع المواد الحافظة والأملاح بها، والتي تُعد عديمة الفائدة.
• تجنب العادات الغذائية السيئة مثل تناول الأطعمة الجاهزة؛ حيث إنها تؤدي إلى انتفاخ البطن وزيادة الوزن وعدم الشعور بالراحة.
• الابتعاد عن الأماكن المزدحمة أو استخدام المرافق العامة؛ للابتعاد عن احتمالية انتقال الأمراض المعدية.
• الكف عن العادات السيئة مثل التدخين أو شرب الكحول.

اقرأ أيضًا:  هل يدل اختفاء أعراض الدورة الشهرية وعدم نزوله على الحمل 

الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية

• من الممكن أن تكون أعراض الحمل هي نفسها أعراض الدورة الشهرية، حيث إنها تتشارك في أكثر تلك الأعراض مثل آلام البطن والظهر والتقلبات المزاجية، والتعب والإرهاق، ولكن أعراض الدورة الشهرية تكون أكثر حدة في البداية قم تبدأ في أن تقل بالتدريج.
• أعراض الحمل تبدأ قليلة، ثم تبدأ في الزيادة بشكل تدريجي مع مرور الوقت وارتفاع هرمونات الحمل.

عندما تلاحظ المرأة ظهور علامات الحمل يجب عليها اتباع بعض النصائح؛ للمحافظة على سلامة الحمل، وإلى أن يتم تثبيت الحمل، وتبدأ في ذلك بعد ظهور علامات الحمل المؤكدة والذهاب للطبيب.