هل يوجد علاج لتقوية الشهوة عند المرأة

هل يوجد علاج لتقوية الشهوة عند المرأة؟ وما هي أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند النساء؟ تُعاني الكثير من النساء من ضعف الرغبة الجنسية، وهو ما يرجع إلى عدد من الأسباب، ولهذا يجب عليها معرفتها؛ حتى تتمكن من الوصول إلى العلاج المناسب، ويوجد طرق كثيرة للعلاج تتبين عبر موقع فكرة.

هل يوجد علاج لتقوية الشهوة عند المرأة؟

نعم، يوجد العديد من الطرق التي تُساعد في علاج تقوية الشهوة عند المرأة.

• الابتعاد عن التدخين أو تناول الكحوليات.
• التأكد من عدم تواجد أي اضطرابات هرمونية قبل أخذ أي أدوية تُزيد من الرغبة عند النساء.
• الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية.
• التواصل مع الشريك بطريقة صادقة.
• وضع أولوية للعلاقة مع الشريك دون أي أمرٍ آخر في الحياة؛ لزيادة الدافع الجنسي.
• الابتعاد عن التوتر والقلق، والحرص على الاسترخاء والتأمل.
• تجربة أوضاع متعددة وأوقات مختلفة عند ممارسة العلاقة.
• تناول الطعام الصحي الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية مثل السمك والمكسرات والعسل والموز.

اقرأ أيضًا:  هل ارتفاع هرمون الذكورة يزيد الشهوة عند النساء 

أعشاب لتقوية الشهوة عند المرأة

1- مشروب الحلبة

• الحلبة لها تأثير إيجابي على الهرمونات الجنسية؛ حيث إنها تعمل على زيادة نشاط كل من هرمون التستوستيرون وهرمون الأستروجين.
• على الرغم من تأثير الحلبة في تقوية الشهوة عند النساء إلا إنها من الممكن أن تتفاعل مع الأدوية، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، ولهذا يحذر تناولها خلال فترة الحمل.
• جذور الماكا
• تُشير الدراسات إلى أن الحصول على حوالي 3 ملليغرام من الماكا ينتج عنه تحسين الرغبة الجنسية، وبالأخص عند الأشخاص الذين يتناولون مثبطات امتصاص السيروتونين.
• تُساعد في تحسين الطاقة.
• تناول الشوفان
• إن الشوفان له خصائص تعمل على تعزيز الشهوة الجنسية، وتكون محفز للإثارة لدى النساء، فهو يعمل على زيادة تحفيز المهبل، ويعزز الرغبة الجسدية لممارسة الجنس.
• يعمل الشوفان على تحرير هرمون التستوستيرون، فيُعطي الجسم الهرمونات التي يحتاجها للتحفيز الجنسي.

اقرأ أيضًا:  أسماء فواكه ومشروبات تزيد الرغبة عند النساء 

أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند النساء

1- القمع الجنسي

• المعايير المجتمعية التي تنشأ عليها المرأة بأن الأمور الجنسية شيئًا سيئًا، مما يبث الخوف عند المرأة، فيصبح لديها مخاوف حتى الكبر، ولا تتغير تلك المخاوف إلا بالعلاج.

2- قلة الثقة بالجسد

• عندما تنشأ الفتاة في تواجد تعريفات صارمة حول شكل المرأة المثيرة جنسيًا، فمن الممكن أن تشعر بأنها غير مؤهلة عندما تُقارن نفسها بتلك التعريفات.

3- التعرض لإساءة جنسية في السابق

• عندما تتعرض الفتاة لإساءة مثل الاغتصاب أو صدمة مثل ممارسة الجنس في سن مبكر، فإن ذلك يؤثر عليها سلبيًا.

4- ممارسة الجنس مؤلم

• لا ترغب المرأة في ممارسة الجنس إن كان مؤلمًا، الأمر الذي يرجع إلى التحولات الهرمونية الناتجة عن انقطاع الطمث، وقد تُعاني المرأة من انقطاع الطمث في وقت مبكر في حالات الاستئصال الجراحي لأحد الأعضاء.

5- نقص هرمون التستوستيرون

• يعتبر أقوى تأثير على الرغبة الجنسية هو تواجد كلًا من هرمون الأستروجين وهرمون التستوستيرون.
• هرمون التستوستيرون هو المحرك الأساسي للرغبة الجنسية عند النساء، ويعمل على زيادة الرغبة في ممارسة السلوك الجنسي، ويقوم بإفراز المادة الملينة لجدار المهبل.

6- مشكلات صحية مزمنة

• هناك بعض الأمراض المزمنة التي تؤثر على الرغبة الجنسية أو مواجهة مشاكل في وظائف الغدة الدرقية.

7- الانشغال بالحياة اليومية والضغوطات

• يوجد الكثير من النساء اللاتي تنخرطن في حياتهن، ذلك ما يُشغلهن عن ممارسة الجنس؛ بسبب الضغوطات التي يُعانون منها في حياتهم.

8- انعدام الثقة

• تُعد الثقة هي العمود الأساسي الذي تقوم عليه العلاقة، ففي حالة مواجهة الكثير من المشكلات مع الشريك يؤثر ذلك على وتيرة العلاقة.

متى تقل الرغبة الجنسية عند النساء

• قد تستمر الرغبة الجنسية عند النساء مدى الحياة، ولكن انقطاع الطمث يُقلل الرغبة عند 50% من النساء.
• لا تقل الرغبة في العادة في سن الأربعين، وإنما يكون هناك بعض الأسباب هي التي تؤثر على انخفاض في سن مبكر مثل الضغوطات والإرهاق والاضطرابات الهرمونية.

اقرأ أيضًا:  سبب الشهوة المستمرة عند النساء وكيفية علاجها 

أعراض فقدان الرغبة الجنسية عند النساء

• اختفاء الأفكار الجنسية أو قلتها.
• عدم الاهتمام لأي نوع من النشاط الجنسي.
• الشعور بالتوتر؛ بسبب عدم النشاط الجنسي.

طرق علاج ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة كثيرة للغاية، فيوجد طرق طبيعية عن طريق تناول عدد من الأعشاب والالتزام بنظام محدد، وطرق أخرى بأدوية محددة، وطرق تقوم على بعض العادات اليومية.