تجربتي مع حبوب الكروميوم

تجربتي مع حبوب الكروميوم تستحق أن تُسرد، حيثُ إنني كنت أُعاني دائمًا من الكثير من المشاكل الصحية التي كنت أرغب في علاجها بشكلٍ كبير ولذلك عند معرفتي بالفوائد الهامة في حبوب الكروميوم أردت أن أخوض تلك التجربة لكن بعد استشارة الطبيب المُختص حتى يُحدد لي الجرعة المناسبة.

تجربتي مع حبوب الكروميوم

لا شك أن تجربتي مع حبوب الكروميوم كانت من التجارب المميزة في حياتي، حيثُ إن تلك الحبوب ساعدتني في علاج مشكلة مُقاومة الأنسولين التي لم تكن تُعالج عن طريق الأدوية الأخرى.

كما أن تأثيرها كبير على السكر التراكمي حيثُ أنها خفضت نسبتي من 6.1% إلى 5% وذلك أيضًا بسبب أنني قد توقفت عن تناول السكر والحلويات والأطعمة السريعة.

لاحظت بشكلٍ كبير تأثير تلك الحبوب على طاقتي ولياقتي البدنية حيثُ إنني لم أعد أشعر بمُعاناة وألم شديد عند السير أو ممارسة التمارين الرياضية بالعكس بل كنت أشعر بالنشاط طوال اليوم على الرغم من أنني كنت أتناول القهوة لكن بكمية أقل.

لذلك من واقع تجربتي أؤكد للراغبين في تناولها أنها لم تُسبب لي مشاكل حتى الآن على الرغم من أنني أتناول حبتين يوميًا ولكي أكون صريحًا سبب لس الصداع والأرق في البداية حتى اعتاد جسمي عليها اختفت تلك الأعراض.

فوائد تناول حبوب الكروميوم

من خلال تجربتي مع حبوب الكروميوم فإن فوائدها عديدة لعل أشهرها هو تأثيرها على بناء العضلات وتقوية النشاط البدني للجسم، ومن الفوائد الأخرى ما يلي:

• لها تأثير كبير في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
• تُستخدم كمُكمل غذائي يزيد من نسبة العضلات في الجسم.
• مُعالجة خاضرات بيتا إذ تعمل على تقليل نسيتها بشكلٍ كبير.
• المُساعدة في تحسين جودة الأداء الرياضي في صالات الجيم.
• تدعيم الطاقة في جسم الإنسان وتحسين وظائفها.
• المُحافظة على نسبة السكر التراكمي في الجسم.
• تؤثر في تحسين المزاج وعلاج مشاكل الاكتئاب.
• التركيبة النباتية تُساعد في حماية الجسم من النوبات القلبية.

الآثار الجانبية لدواء الكروميوم

على الرغم من أن هناك العديد من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان عند تناول الكروميوم إلا أن هذا المكمل الغذائي لا يخلو من الآثار الجانبية التي تتمثل فيما يلي:

• الشعور بالغثيان والدوار بدون سبب.
• جفاف الفم لذلك يجب تناول كميات كبيرة من السوائل.
• كثرة الدخول إلى الحمام وزيادة نسبة التعرق للتخلص من الدهون.
• ظهور طفح جلدي على الجسم وحساسية حمراء وحكة قوية.
• الشعور بضعف في الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.
• مُلاحظة بعض التقلبات المزاجية والنفسية.
• الإصابة بقصور في وظائف الكلى التي قد تؤدي لتليفها.
• خلل في وظائف القلب واحتمالية الإصابة بالأمراض القلبية.

تعليمات استخدام حبوب الكروميوم

هناك بعض التعليمات التي يجب إتباعها عند البدء في تناول حبوب الكروميوم وذلك لضمان الحصول على الفوائد دون الآثار الجانبية وهي كالآتي:

• الابتعاد عن تناول المأكولات التي تحتوي على الدهون.
• الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل يوميًا.
• الحدّ من تناول السكر والمُعجنات والحلويات.
• إخبار الطبيب بالأدوية التي يتم تناولها قبل البدء في الكروميوم.

في الختام، فإن تجربتي مع حبوب الكروميوم كانت تجربة مُفيدة لصحتي وجسمي وحياتي بشكلٍ عام وبالتأكيد أنصح كل الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة الوزن والسكر بتناول تلك الحبوب.