العظام في جسم الإنسان

سوف نتحدث في هذا المقال عن العظام في جسم الإنسان من خلال موقع فكرة من رحمة الله علينا أن خلق لنا العظام التي تشكل جسم الكائن الحي و خلق لنا هرمونات تتحكم في بناء هذه العظام فلولا  هذه الهرمونات لتصبح الإنسان قزما  او عملاقا

وفي هذا المقال نتحدث عن العظام في جسم الانسان سواء عند الاطفال او عند الانسان البالغ ونتعرف أيضا على دورها في نمو الجسم وفي حماية بعض الأجزاء جسم الانسان.

نبذة عن العظام : 

• الجهاز الهيكلي عند الانسان يتكون أساسا من العظام وعلى العظام ترتكز العضلات والأربطة وتعمل العظام كأوعية صلبة واقية تحمي أعضاء الجسم الحيوية فمثلا القفص الصدري يحمي القلب والرئتين والجمجمة تحمي الدماغ والعمود الفقري يحمي الحبل الشوكي.

 مكونات العظام   : 

• المكون الرئيسي في العظام هو الكالسيوم حيث تحتوي العظام على 99 %  من مكوناتها من الكالسيوم و يحتاج الكالسيوم الى الامتصاص  من الجسم ولذلك توجد غدة صغيرة بجانب الغدة الدرقية تفرز هرمون يساعد على امتصاص الكالسيوم و اذا حدث خلل في هذه الغدة فلن يستطيع الجسم امتصاص الكالسيوم وبالتالي قد يصاب الإنسان بلين العظام.

بداية تشكيل العظام : 

• اثبتت الدراسات ان تشكيل العظام يبدأ في مراحل مبكرة  من عمر الجنين يقال انه في اليوم العشرين تبدأ  العظام في التكوين ثم  تنتهي ما بين الأسبوعين الخامس والسادس .
• وفي اطراف العظام توجد الغضاريف وذلك لتحمل الصدمات و تكون العظام في بدايتها عبارة عن غضاريف ثم تتحول الى العظام ومن رحمة الله سبحانه وتعالى علينا أن جعل بين كل فقرتين من فقرات الظهر غضاريف وذلك  ليعيش الإنسان حياة مريحة ويتحمل الصدمات ولكن عند التقدم في السن تتحول هذه الغضاريف إلى مادة صلبة تقرب الفقرات من بعضها.

الرياضة وتقوية العظام : 

• تمثل العظام الاساس القوي الذي يرتكز عليه العضلات وبالتالي لابد ان تكون العظام قوية وتتحدد درجة قوة العظام عن طريق تحديد درجة النشاط اليومي للشخص وممارسته  للرياضة  فقد اثبتت الدراسات ان الانسان الرياضي الذي يمارس الرياضة بانتظام و يتحرك بشكل مستمر يتمتع  بعظام قوية اكثر من الانسان الخامل الراحة.

وظيفة العضلات : 

• العظام  عضو حي يتصل بشبكة الأوعية الدموية لتبادل المواد ولها العديد من الفوائد منها : 
•  توفر العظام مخزون المعادن في الجسم خاصة معدن الكالسيوم .
• تتحكم في نمو الانسان وزيادة طوله وذلك عن طريق شيء موجود في أطرافها يسمى ألواح النمو.
•  تمثل العظام مخزن للدهون في جسم الانسان.
•  ركيزة أساسية تعتمد عليها العضلات في عملها.
• تحمى العظام أجزاء الجسم الحساسة مثل القفص الصدري يحمي القلب والرئتين والجمجمة تحمي المخ.
• تسمح العظام بحركة الجسم بطرق مختلفة .

أنواع العظام : 

• تنقسم العظام إلى خمسة أنواع هي : 
•  العظام الطويلة مثل عظمة الفخذ و عظمة الشظية.
•  العظام القصيرة مثل عظمة الرسغ .
• العظام المسطحة مثل الضلوع والجمجمة القفص الصدري .
• العظام غير منتظمة مثل العمود الفقري.
•  العظام السمسمية حيث توجد في الجسم عظمتان سمسميتان  فقط هما الرضفة والزهري.

أمراض الجهاز العظمي : 

• يتعرض الجهاز العظمي في الانسان لكثير من الأمراض المختلفة التي تؤدي الى تشوه مثل آلام أسفل الظهر والتهابات العظام وسرطان العظام والجنف.

كيفية الحفاظ على الجهاز العظمي : 

• يمكن الحفاظ على الجهاز العظمي عن طريق ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام وتناول الاطعمة الغنية بالكالسيوم وتجنب حدوث كسور العظام.

في حالة وجود أى استفسار حول العظام في جسم الإنسان ، نستقبل تعليقاتكم اسفل المقال عبر موقع فكرة .