شرح خطوات التخلص من الخيالات الجنسية

كيفية التخلص من الخيالات الجنسية من خلال موقع فكرة تعد الخيالات الجنسية أو التفكير بالجنس أمرا طبيعيا من الأمور التي فطر الله الناس عليها حيث تقول الدراسات العلمية أن كلا من الرجال والنساء يفكرون بالجنس مرة واحدة يوميا على الاقل .

ألا إن أخصائي الطب النفسي وضحوا ان التفكير المبالغ فيه بالجنس والإسراف في الخيالات الجنسية هو نوع من أنواع الاضطراب النفسي الذي يحتاج إلى علاج .

كيفية التخلص من الخيالات الجنسية

• تحديد العوامل والأسباب المؤدية للوقوع فريسة للتخيلات الجنسية مثل وجود وقت فراغ كبير أو الشعور بالملل أو الوحدة أو التعرض للمشاهد الاباحية .

• يؤدي تحديد السبب الأساسي المؤدي إلى الوقوع في الخيالات الجنسية نصف طريق العلاج والتخلص من المشكلة حيث أن معرفة السبب تساعد على التخلص منه مما يمنع وقوع النتيجة .

• توافر الإرادة القوية لدى الشخص المصاب بالإفراط في الخيالات الجنسية بحيث يتمكن من توقيف عملية التفكير في الجنس وعدم الاسترسال مع العقل فيها .

• الإقبال على ممارسة هوايات وأنشطة جديدة تمكن المصاب من شغل الوقت بشكل فعال مثل ممارسة الرياضة أو قراءة الكتب والرسم حيث يؤدي الى تقليص وقت الفراغ المسبب لظهور الخيالات الجنسية .

• البعد الكامل عن البقاء بمفردك لفترة طويلة في المناطق الخالية من الافراد حيث يؤدي ذلك الى محاولة شغل العقل بالخيالات الجنسية بينما المشاركة الاجتماعية تؤدي إلى إلهاء العقل عن ذلك .

• اذا لم يتمكن المريض من علاج نفسه بنفسه يمكن اللجوء الى أحد الأصدقاء المقربين أصحاب الثقة لوصف المشكلة له ومحاولة حلها ومساعدته في ذلك .

• الإكثار من الدعاء واللجوء إلى الله تعالى للتخلص من تلك المشكلة التي تسبب الاضطراب النفسي والشعور بالذنب لصاحبها بشكل مستمر .

• زيارة الطبيب النفسي وعلاج الأمر من خلال برامج تدريبية علمية مخصصة لذلك .

قد يهمك ايضًا : رؤية الرسول صلى الله الله عليه وسلم في المنام بين الحقيقة والخيال

النتائج المترتبة على كثرة  الخيالات الجنسية

• الإصابة بالعديد من الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والعزلة الاجتماعية حيث يلجأ المريض للبقاء بمفرده كوسيلة لاستدعاء أفكاره الجنسية .

• إدمان الجنس يؤدي التفكير المستمر في الجنس الى إدمانه مما يعرض صاحبه إمكانية الوقوع في كبائر الذنوب مثل الزنا لإشباع رغباته الزائدة عن الحد الطبيعي .

• تدمير العلاقات الاجتماعية للمريض حيث يؤدي أدمان الخيالات الجنسية إلى الإصابة بالعصبية المفرطة نتيجة عدم إشباع الرغبة مما يؤدي إلى ضعف العلاقات الاجتماعية .

• إهمال الالتزامات الحياتية مثل الأسرة والعمل والدراسة والوقوع فريسة لنشاط العقل المستمر في الخيالات الجنسية مما يؤدي لتضيع العمر والوقت بلا طائل .

قد يهمك ايضًا : طريقة التخلص من آثار التحرش النفسية

الحكم الشرعي للتخيلات الجنسية

• جاءت الشريعة الإسلامية كمنهاج وسط يراعي الفطرة والطبيعة البشرية ولا يحاربها حيث قال الله تعالى ” لا يكلف الله نفساً إلا وسعها “

• وبناء على ذلك فقد بين الشرع الاسلامي الحنيف أن الخيالات الجنسية التي تأتي للإنسان قسرا ودون استدعاء منه لها فإنها ليست محرمة ولا يؤاخذ الإنسان فيها .

• أما تلك الأفكار التي يستدعيها الانسان بنفسه ويهيئ عقله لاستقبالها تقع في إطار الإرادة الحرة للانسان ومن ثم فقد اختلف العلماء عليها حيث ذهب جمهور العلماء أنه يؤاخذ عليها .

• بينما ذهب البعض الآخر أن هذه الخيالات حتى وإن لم يكن الإنسان محاسبا عليها مؤاخذ بها فإن الاستمرار فيها تؤدي الى وقوع المحظور وارتكاب المحرمات من أجلها .

• لذا وجب على المسلم سد الذرائع والاجتهاد في التخلص من تلك الخيالات المسببة للاضطراب النفسي ويمكن للمريض زيارة الطبيب النفسي إذا رأى صعوبة قدرته على التخلص منها بمفرده .

قد يهمك ايضًا : طريقة التخلص من كلف الحمل بعد الولادة

الى هنا نصل الى نهاية مقال ” كيفية التخلص من الخيالات الجنسية ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل