نسبة السكر بعد الأكل 180 هل طبيعية ام مرتفعة ومتى تكون النسبة مرتفعة

نسبة السكر بعد الأكل 180 هَلْ طبيعية ام مرتفعة ومتى تكون النسبة مرتفعة ، هَلْ طبيعية ام مرتفعة من خلال موقع فكرة Fekera.com، ان مرض السكري هو عبارة عن مرض يصيب الإنسان بسبب عدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين أو أن الجسم لا يتمكن بشكل كافي من استخدام الأنسولين واليوم سنتعرف معا على إذا كانت نسبة السكر بعد الأكل 180 طبيعية أو مرتفعة في السطور القادمة فتابعونا. 

محدث نسبة السكر بعد الأكل 180، هَلْ طبيعية ام مرتفعة

• بالنسبة لشخص العادي : ان نسبة السكر بعد الأكل 180 لشخص السليم لا تعني اطلاقا انك اصبت بمرض السكري، ولكن يكون ذلك الارتفاع بسبب تناول الطعام والقيام بقياس السكر بعدها مباشرة. 
• وبعدها يمكنك متابعة قياس نسبة السكر ستلاحظ انخفاضها بشكل تدريجي خلال ساعتين من تناول الطعام . 

• بالنسبة للشخص المريض : أن مريض السكري تكون نسبة السكر بعد الأكل مرتفعة وتنخفض هذه النسبة ببطء وبشكل تدريجي بسبب عدم قدرة الجسم علي إفراز الأنسولين. 

• لذا ينصح الأطباء المرضى بعدم الاعتماد على قياس السكر بعد الأكل مباشرة بل لابد من الانتظار ساعتين بعد تناول الطعام. 

تحديد الإصابة بمرض السكر 

يمكن لأي شخص تحديد مدى إصابة بمرض السكر وذلك من خلال متابعة الأعراض التي قد تظهر على المريض وهي كالأتي :

• العطش الشديد. 
• الإصابة بكثرة التبول. 
• الشعور بعدم وضوح في الرؤية. 

التحاليل التي توضح مدى الإصابة بمرض السكر 

إن تحديد الإصابة بمرض السكر لا تعتمد على قياس نسبة السكر بعد تناول الطعام مباشرة لانه في اغلب الحالات ستجد نسبة السكر مرتفعة بسبب تناول الطعام التي قد يحتوي علي بعض الأطعمة من الكربوهيدرات والحلويات وغيرها لذا فإن الأطباء يستطيعون تحديد مدى الإصابة من خلال بعض الفحوصات وهي كالأتي :

• تحليل سكر الدم على الصائم : يصوم فيها المريض لمدة ثماني ساعات علي الأقل وذلك قبل أن يحصل على العينة وهنا يكون أدق نتيجة للتحليل. 
• وتكون نتيجة نسبة السكر في الدم للانسان الطبيعي بعد صيام ثماني ساعات حوالي 99 ملجم. 

• تحليل السكر بعد الأكل بساعتين : بعد الصيام سيقوم الطبيب بإخبار المريض أن يفطر بعد الصيام هي طعام محدد السعرات والسكر ويقوم بإجراء الاختبار بعدها بساعتين ويجب ان تكون النتيجة في الظروف الطبيعية لا تتعدى 140 ملجم. 

• تحليل السكر التراكمي : هو اختبار لتحديد مدى مستوى السكر في الدم لمدة ثلاث شهور حيث انه يجب ان تقل النسبة عن 5.7 ملجم.. 

طرق خفض السكر في الدم  

أن خفض السكر في الدم يمكن من خلال بعض العادات والطرق الصحية وهذه الطرق كالآتي :

• المداومة والاستمرار على ممارسة الرياضة والتمارين بشكل يومي 
• الحصول على الأدوية في موعدها بانتظام وحسب إرشادات وتعليمات الطبيب . 
• الإكثار من الفاكهة والخضروات الطبيعية. 
• تجنب الحلويات وبعض انواع الفاكهة التي تحتوي على نسب مرتفعة من السكر . 
• الابتعاد عن الكربوهيدرات التي من شأنها أن ترفع السكر في الدم وذلك مثل المكرونة والأرز.

عزيزي القاري نتمني أن نكون قد قدمنا لكم توضيح وشرح مميز لجميع المعلومات التي تخص محدث نسبة السكر بعد الأكل 180، هَلْ طبيعية ام مرتفعة ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.