اسم يطلق على الزعتر البري شائع استعماله في الكثير من الوصفات

اسم يطلق على الزعتر البري شائع استعماله في الكثير من الوصفات عبر موقع فكرة artic.fakera.com، الزعتر البري يُعد واحد من أفضل و أهم الأعشاب الطبيعية التي يجب تناولها من حين لأخر لما تمتلكه من عناصر غذائية هامة، وسوف نقدم لكم من خلال المقال التالي تعريف شامل عن عشبة الزعتر وما يطلق عليها من أسماء أخرى، بالإضافة الى سرد كافة الفوائد التي تمنحها الى جسم الإنسان وأيضًا الأثار الجانبية للإفراط في تناول الزعتر البري، فتابعونا.

اسم يطلق على الزعتر البري

• الزعتر البري هو واحد من أكثر الأعشاب الطبيعية استخدامًا منذ القدم وحتى الأن، وذلك لما يحتويه من مكونات غذائية ومعادن هامة.
• يُعد وسيلة طبية مذهَلْة تساهم في التخلص من العديد من الأمراض، كما أنه يتميز بطرق استعماله المتنوعة، سواء تناوله كـ مشروب او وضعه في الطعام او الاستعمال الخارجي.
• تنتشر نبتة الزعتر في العديد من الدول الأسيوية و الأفريقية وخاصًة في سوريا و الأردن و فلسطين.
• يُطلق على الزعتر البري أيضًا اسم أخر وهو الاوريجانو، وهي كلمة يونانية الأصل تعني بهجة الجبل، وذلك لما تمتلكه النبتة من رائحة مذهَلْة و فريدة من نوعها.

شاهد ايضا : فوائد الزعتر في إنقاص الوزن

فوائد الزعتر البري

تستخدم عشبة الزعتر البري منذ القرون الوسطى، وكان يختلف استعمالها من مجتمع لأخر فـ هناك من كان يستعملها كمادة عطرة، وكانت أيضًا تستعمل للتحنيط، ولكن أبرز استخدام للزعتر كان كوسيلة طبية يتم تناولها للتخلص من العديد من الأمراض، التي تتمثل أشهرها في الأتي:-

• يعمل الزعتر البري على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ووقايته من الأمراض المختلفة وذلك بسبب احتوائه على كميات جيدة من فيتامين ب.
• كما يساهم تناول الزعتر على فترات منتظمة في القضاء على الصداع و ألام الرأس.
• ينصح العديد من الأطباء و المتخصصين تناول الزعتر البري للأشخاص التي تعاني من أمراض الجهاز التنفسي كـ الربو و التهابات الشعب الهوائية وغيره.
• خلط الزعتر في ماء دافئ ووضعه على الصدر يساعد بشكل كبير في التخلص من داء التنفس و الالتهاب الرئوي.
• تحتوي عشبة الزعتر البري على الكثير من المعادن و العناصر الغذائية المختلفة التي تجعله مضاد حيوي طبيعي يضيف للجسد العديد من الفوائد المتنوعة.

شاهد ايضا : أفضل علاج للبلغم عند الرضع حديثي الولادة

الأضرار و الأثار الجانبية للزعتر البري

الزعتر البري من الأعشاب الطبية المفيدة بشكل كبير، ولكن يتعين عليك عدم الإكثار في تناولها ويُفضل استشارة طبيب او مختص قبل استخدامها، حيث أنها قد تعرضك للعديد من المشاكل و الأثار الجانبية التي سوف نسردها لكم في السطور الأتية:-

• تناول الزعتر البري بشكل مفرط يساهم بشكل كبير في حدوث عدد من الاضطرابات الهضمية وإصابة الشخص ببعض الأمراض كـ الإسهال.
• كما يُعد الزعتر من الأعشاب الطبيعية الخطرة على مرضى ارتفاع ضغط الدم لذلك في حال معاناتك من هذا المرض لا تستخدم الزعتر البري.
• يجب التقليل او الامتناع تمامًا عن تناول الزعتر البري للمرأة الحامل حيث قد ينتج عنه العديد من المضاعفات و مخاطر على الحمل.

شاهد ايضا : 5 طرق لعلاج قيء القطط بالاعشاب

في حالة وجود أي استفسار حول اسم يطلق على الزعتر البري شائع استعماله في الكثير من الوصفات، يرجى ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم في أسرع وقت.