شرح خطوات التخلص من كلف الحمل بعد الولادة

Hydroquinone (بالإنجليزية: Hydroquinone) هو أحد الأدوية المنتظمة لعلاج الكلف، ويستخدم موضعياً على الجلد، لتهدئة البشرة  ويتواجد في أنواع وتركيبات عديدة مثل المرهم،الجل، أو كريم، ويميل إلى استخدامه دون الحاجة إلى علاج، حيث يحتوي علي العناصر من الهيدروكينون الذي يصفه طبيب الجلدية المختص وفي هذا سنتعرف سويا علي طريقة التخلص من كلف الحمل بسهولة من خلال موقع فكرة.

الحلول الطبيعية لعلاج الكلف

يمكن لعصير الليمون التخلص من تكاليف الحمل عن طريق استخدام عصير الليمون، حيث أنه مادة منتظمة مهمة لتهدئة الجلد والقضاء على الطبقة السطحية منه باتباع الإستراتيجية الآتية:

• يتم فصل كمية من عصير الليمون الجديد.
• ضع عصير الليمون على المساحات المصابة من الجلد.
• دلكي الظهر بالجلد لمدة 1-2 دقيقة.
• اتركي عصير الليمون على الجلد لمدة 20 دقيقة.
• اغسل الجلد بالماء الدافئ.
• يتم إعادة صياغة العملية والقيام بها يومًا بعد يوم.

للحصول على نتائج رائعة بإستخدام الشوفان

• يحتوي الشوفان على خصائص تساقط منتظمة تساعد على التخلص من الكلف وخلايا الجلد الميتة من الجلد، مما يجعل البشرة رشيقة ومتألقة. يميل إلى استخدامه باتباع التقنية التالية:

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من الرحيق. ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوفان.

استراتيجية الاستخدام

• اخلط المثبتات جيدًا.
• ضع المزيج على المناطق المصابة من الجلد لمدة 20 دقيقة.
• اغسل الجلد بالماء.
• من المستحسن تجفيف الوجه بمنشفة جافة.
• تتكرر الدورة (2-3) مرات كل أسبوع لمدة شهر تقريبًا.

نصائح للتخلص من كلف الحمل

• تجنبي الضغط والإجهاد، اللذين يؤديان إلى ظهور خصائص غير منتظمة في المواد الكيميائية الأساسية، وتطور الكلف عن طريق التمرين على التأمل أو اليوجا، أو التنزه في الأماكن الخضراء، أو الإبحار ، أو الاسترخاء في حمام سباحة به رغوة.

تناول اللوتين (بالإنجليزية: Lutein)

• وهو أحد مضادات الأكسدة الكاروتينية التي تقلل الضرر الشديد الناجم عن ضوء النهار، والذي يحفز علاج الكلف.
• يوصف للتأمين ضد ضوء النهار عن طريق الابتعاد عن التعرض لها، ووضع واقي من الشمس على البشرة، حيث لا يحتوي على الكثير من المواد الاصطناعية، مع مراعاة دهنه بكثافة على الجلد بعد كل مرة يتم إخراجه من الجسم.

كريمات الهيدروكورتينون

• تستخدم كريمات الهيدروكورتينون (بالإنجليزية: hydroquinone) لعلاج الكلف الشديد من خلال استخدامها مع مثبتات مختلفة مثل الكورتيكوستيرويدات، التريتينوي ، أو مادة تآكل الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic corrosive) لبناء قدرتها على البقاء.
• على الجلد، ويتم استخدامه مرتين في اليوم بالطريقة المعتادة، واستخدام هذه الكريمات يمكن أن يسبب تهيج الجلد لفترة وجيزة.

علاج قصور تآكل الفوليك

• أظهرت العديد من الفحوصات أن نقص تآكل الفوليك قد يكون مرتبطًا بارتفاع كلف الحمل، حيث أن تآكل الفوليك هو أحد المكملات الغذائية التي يحتاجها الشاب لإجراء تطوير قوي.
• وبناءً على ذلك، يجب أن تحاولي تناول أصناف طعام مليئة بمواد الفوليك، وتناولي مغذيات مختلفة غنية بمسببات تآكل الفوليك قبل الإنجاب.

نصائح لعلاج الكلف

• الغرض من تطور مرض الكلاميديا ​​أثناء الحمل هو تنشيط إنتاج الميلانين في الجلد  الذي يسبب تصبغًا باهتًا في منطقة المعدة، وتعتبر هذه الظلال كقاعدة ضبابية بعد فترة من الإنجاب، ويمكنك استخدم جزءًا من النصائح التالية لمنع الكلف من الحمل:
• استخدام واقي الشمس على الجلد عدة مرات كل يوم من التعرض إلى ضوء النهار، للتأمين ضد أشعة الشمس الساطعة، حيث تعمل أشعة الشمس على تدمير حالة الكلف، يوصى باختيار حد بعامل تأمين يزيد عن 30.

وفي نهاية الأمر، ارتدِ ملابس تحمي من أشعة الشمس عند التعرض لها، على سبيل المثال ارتداء قميص بأكمام طويلة وقبعة ممتلئة لمنع أضرار أشعة الشمس على الجلد.